プロフィール

Author:もも
こんにちは。
自然食、アロマテラピー、オーガニック&エコロジー、フェアトレード、チベット体操等を取り入れた日常生活を大切に、同居人と二人でほのぼの暮らしています。

最近は家庭菜園にはまっていて、ベランダで植物を観察したり、お手入れをする時間を楽しんでいます。

また、「ホリスティック(全体的)な癒しと成長」をテーマに、コーチ/カウンセラーとして現在訓練中です☆

セッションでは、ご自分のコアな部分に自分自身で触れていただくためのお手伝いをしたいと思っています。

そのために、「静かで澄んだ、ほっと落ち着ける時間と場」を創り出せるよう、修行中です^^


ご訪問どうもありがとうございます☆


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やりたいことしかやらない人

ももの同居人は、やりたいことしかやりません。
「やらなきゃいけないこと」をやることは断固拒否します。
ほんとうに!(笑)

っていうと、すごくわがままで自己ちゅーな感じがしますが、
ちゃんと会社に毎日行ってるし、家ではお手伝いもしてくれています。

ただ私が、「〜をやってくれなきゃだめでしょ。」とか、
「〜をするべきだよ。」みたいな言い方で、お手伝いを頼むと、やってくれません。
その言い方で言い続けると、石のように堅くなり、何もしてくれなくなります(笑)

一緒に暮らすうちにわかってきたことですが、彼はどうやら、やると自分が決めたことを、
自分の中で「やりたいこと」に分類してから行動しているようです。
そして彼は、「やらなきゃいけないこと」という分類では、行動しないことに
しているようです。(もしや、できないのかも?)

彼は、家事をしたり、私のお手伝いをしてくれた時も、
「やってあげた」という恩着せがましい言い方をしたことがありません。

「やりたい」という気持ちから常に動いている人は、人との関わりで動いたことも
「自分の意思によって、自分の責任でやった」という意識を持っているんだと思います。

「やらなきゃいけない」とか、「やるべきだ」という考えで動くと、
何かあったときに、「(本当は自分はやりたくなかったのに、あなたが頼むから)
やってあげた」と相手の責任にしてみたり、「こんなにやってあげたのに、あなたは?」
という風に、相手にも犠牲を要求するような言い方になってしまったりするんですよね…。
これはももの経験談です(汗)

私自身は、同居人と逆の分類をする癖を持っていました。
どんなかというと、「やりたいこと」として始めたことも、行動する過程で
自分の中で「やらなきゃいけないこと」に分類して、続けていこうとする癖でした。
その癖のために、やりたくて始めた楽しいはずのことも、やらなきゃいけない「義務」に
変わってしまうので、次第に楽しくなくなってきて、苦しくなる…ということがよくありました。

最近このことに気づくきっかけがあり、私も思いきって「やりたいことをやる生き方」の
仲間入りをすることにしました。

すると…

生活の中に、「喜び」の感覚が戻ってきて、毎日が楽しくなりました。
「やらなきゃいけないこと」が全くない人生なので、気持ちがとても軽く、
今日という日が新鮮に感じられて、わくわくしています♪

具体的にやっている行為は、実は、「義務」として行動していた時とあまり変わっていません。
毎日仕事をして、家事をして、日課をしています。

でも、気持ちが全然違うんです。

軽やかで、自分からエネルギーがどんどん湧いてくるような感じです。
「やるべきこと」として行動をしていた時に感じていた、漠然とした「焦り」が、
なくなりました。同居人が何か粗相(笑)をしても、あまりイライラしなくなりました。
自分を犠牲にしていないので、負担やストレスを感じることが少なくなりました。

目の前の物事を、「やりたいこと」と認識して行動することがこんなに軽やかで
ステキなことだとは知りませんでした!
そして、「義務」から解放してあげても、私は毎日ちゃんと起きて、
行動して、暮らしていけるんだってことに気づけたことが、また嬉しいです。
むしろ私の場合は、解放してあげた方がパワーが沸いてきて、
行動が楽にできるようになりました。


まだ「やりたいことをやる生き方」初心者のももですが、このステキさを、他の方にも
感じてほしいなぁと思うようになっています。
しかし、ももの場合は立場上、もともと”やりたくないこと”が
少なかったことと、一緒に暮らしている人がその生き方をしているので、
転換が楽だったということがあるとかと思います。
(私の癖もなかなか手強いものだったんですけどね☆)

急に全部「義務」を外して、「やりたいこと」をするという転換は難しい、という方も
多いかもしれません。
そして、急激な転換は、自分の向かいたい方向が見えていない時にもあまりおすすめ
できないかも。。
(向かいたい方向が見えていないと、「義務」を外した途端、もしかしたら、一時的に
何も行動できない状態に陥ってしまうかもしれません。)

急激な転換が難しい場合は、緩やかな転換から始めてはどうでしょうか?

緩やかな転換は、少しずつ、「やりたいこと」、「自分が心から喜びを感じられること」を
する時間を増やしていかれたらいいと思います。

そしてお休みの日には、「自分が心から喜びを感じられること」を何よりも最優先して
行動してみてはどうでしょうか?
そういった積み重ねが、やりたいことだらけ&ハッピーな毎日につながるはず。

あなたが本当に心から喜びを感じている姿は、きっと穏やかで愛にあふれています。
その愛は、周りの人たちも幸せにすることができるはず♪
と、思いながら、若葉マーク付きで暮らしているももでした☆


読んでいただき、ありがとうございます(^-^)

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愛あふれるスターガールはとってもcute♪



コメント

いつもたのしみ

ももさんブログ更新いつも楽しみにしています。
素敵な毎日がおくれるっていいですよね。

たくさんコメントありがとうございます。
のんびり書いてますので、くまちゃんにも
ほのぼのリラックスしていただけたら
嬉しいですe-405

やってきたよ カナです。

自分と人との違いに気付くっておもしろいね。
『やりたいことをやる生き方』
私もだんだん楽しめるようになってきたよー
やりたいこともやりたいと思ってるうちに
パっと行動に移さないと
やらなきゃいけないことに変わっちゃう。
旬を越しちゃうと 急に重たくなっちゃうね。
次々と他のやりたいことも 旬を迎えてやってくるからね。
おいしいうちに食べんとね!食べるの怖くなる。
おいしいうちに食べつづけると
元気元気で もっと食べたくなる。
でも 私はそうやって 気付かぬうちに
欲張って 疲れちゃうんだ。
ちゃんと自分のバランスを見ていられるように
そろそろならなきゃなー

わーい!かなだー[絵文字:e-420]

コメントありがとうe-266

>旬を越しちゃうと 急に重たくなっちゃうね。

たしかにそう思う☆

かなは、たくさん食べられるんだね。
食べ過ぎちゃった時は、消化できるよう休憩やね。

私もまだバランスの取れた食べ方わかってないなぁ。
一生懸命食べてるつもりが、実は全然足りてなくて、
おなかがへってるのに気づいたりe-330

量のバランスを知ると同時に、消化吸収力を上げるのも
大事なのかもねv-288


そういえば、5月の始めの方の日記に、かなのこと
紹介させてもらいましたe-400

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