プロフィール

Author:もも
こんにちは。
自然食、アロマテラピー、オーガニック&エコロジー、フェアトレード、チベット体操等を取り入れた日常生活を大切に、同居人と二人でほのぼの暮らしています。

最近は家庭菜園にはまっていて、ベランダで植物を観察したり、お手入れをする時間を楽しんでいます。

また、「ホリスティック(全体的)な癒しと成長」をテーマに、コーチ/カウンセラーとして現在訓練中です☆

セッションでは、ご自分のコアな部分に自分自身で触れていただくためのお手伝いをしたいと思っています。

そのために、「静かで澄んだ、ほっと落ち着ける時間と場」を創り出せるよう、修行中です^^


ご訪問どうもありがとうございます☆


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癒される香りの入浴剤

今日は朝風呂に入りました。

同居人のママからいただいた、とってもいい香りの入浴剤がなくなってしまったので、
重曹と精油を混ぜて、似た様なものを作ってみました。

↓気にいっていたのはこれ。

ふわ〜っと癒されるいい香りなんです☆(そんなにバラっぽくはないかな。)


入れ物に、使われている精油が書いてあったので、けっこう再現できましたよ♪
↓こんな精油が入ってたらしいです。

・ローズマリー油、
・ダマスクバラ花油
・スイートオレンジ油
・ゼラニウム油


うちにバラの精油が今なかったので、それ以外の精油と重曹を混ぜました。
あと、何かといつもラベンダーを混ぜているで、癖で気がついたら入れてましたf^_^;
バラなしでラベンダーが入った分、どっしりとした安定感が出て、よりリラックスタイム仕様に
なった気がします(笑)


<覚え書き程度のレシピ>(5回分くらい)

・重曹200グラム
・ローズマリー油  5滴
・スイートオレンジ油 5滴
・ゼラニウム油 5滴
・ラベンダー油 3滴


あ〜、いい香りだ☆

↑にクエン酸を入れて、片栗粉で固めると、シュワシュワになるバスボムが作れるらしいです。
クエン酸買って、今度やってみたいなぁ。


それでは、今日もみんなにステキな一日になりますように♪

読んでいただき、ありがとうございます☆
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